4-3 如何真正解決失眠問題

4-3 如何真正解決失眠問題

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提升氣血能量在體內的運動，MC不再為妳找麻煩!

幾天前，一位持續養生的朋友問：月經問題從不順、到量少，
還曾經出現大量的血塊，現在已經正常，
但為什麼會有這麼多的變化？

前提：現代人大多因為氣血能量不足，引起身體的不適。當你氣血能量提升了，新陳代謝變好了，身體才有元氣自己修復自己！

子宮也是因為氣血能量提升了，原先排不出去的血塊，也在收縮趨於正常時，才能排除。而量多量少，是受到當下你氣血能量的多寡，來決定的。

她又說，後來月經都正常了。以為之後就一帆風順，卻意外的這個月MC沒來，又為什麼會這樣？

我笑著問她：妳最近忙嗎？她說最近才剛忙完！所以正在放鬆休息。

很多人忙的時候不生病，忙完才生病。是因為有時間休息時，氣血能量提升了，體內大量的新陳代謝廢棄物，有能力排出、修復，所以「隱疾」變成「顯疾」了。
⋯⋯
月經因為血液大量排出，肝臟的氣血能量降低，肝火就比較旺（容易脾氣不好），同上所說的，空閒休息時，身體正值修復自己的階段，往往就沒有足夠的血量排出月經！

持續利用溫暖養生的各種方法加鹽炙三陰交，來提升我們的氣血能量！
來促進我們的新陳代謝，讓身體有元氣自己修復自己!

●養生不是治療，調養還需你的持續，疾病必須遵從專業醫師的建議！●

●養生的成果因人而異，僅供參考●

.............................................養 生 必 讀 ............................................
養生前的五堂課
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請問有沒有針了會快樂的穴道 !

在一次針灸門診中，一位黃姓女老師問我說:「孫醫師，請問有沒有針了會快樂的穴道。」我想機會來了，之前幾次的針灸治療，在她身体軟組織僵硬緊繃上已有明顯療效，但畢竟還屬治標的層面，真正的問題來自她的心理，在先前幾次治療過程中，使我對黃老師有一定程度的瞭解，我跟她說:「我說真心話，請妳不要介意。」

她點頭答應，我說:「從前的創傷，使妳平時常懷疑他人，對人的信任感不足，怕別人會傷害倒妳，強烈的防禦心態使妳隨時處於備戰狀態，因此身体緊繃，人際關係不良造成心理不快樂，要根本決解此一問還是必須從心理著手，放下保護自己所戴上的假面具，才能獲得真快樂。」

她點了點頭，眼淚奪眶而出，她說我說的沒錯，我相信此刻的她軟化了，不再如此緊繃，最後我還是幫她扎了一針快活穴，相信她此刻正往自我療癒的路上前進。

「孫醫師，請問有沒有針了會快樂的穴道。」