哇!下班了
下了班應該是最放鬆的時刻
以往我都會計畫著
今晚我可以。。。看個電視。聽個音樂。做個。。。
越想就越多念頭
越想就越多事情要做
這麼許多年下來
往往下班之後還比上班忙。。。
哈哈~不知道你是否也一樣!
記得以前在廣告公司加班也就算了
下了班
非得再看上一部經典影片
東摸摸、西扯扯
累到一種最高品質
才肯爬上床
當時這麼ㄍㄧㄥ。。。
或許是想在創意發想上、廣告表現手法上
能夠更進步
又或者是另一種對自己忙碌一天之後的補償心裡
這個『使自己更累』的不良習慣
在我獨立於家中工作的時期
變得更為變本加厲
因為時間都是自己的
反過來。。。應該是。。。
因為交稿子的時間更壓縮了
緊張壓力之後
想對自己好一點的補償心裡
這種『使自己更累』的習慣
也因為電腦的速度加快、上網加快
人也跟著更忙
廣告不是說:科技始終搗毀人性!
那種窮忙很像是。。。
刁著煙。邊講電話。邊玩臉書。聽著自己喜歡的音樂
腦袋還想著:八點二十要記得倒垃圾
搞不好這個同時
洗衣機正響著洗好了的鈴聲
本來嘛。。。
抽根煙、講電話、玩臉書、聽著自己喜歡的音樂。。。
單獨來說
也許都是享受
但是『同時 Do』就變成折磨
至少我漸漸覺得。。。
越來越討厭一次要同時『享受』這些事
當我慢慢戒掉這些不該有的忙碌
不再,過度計畫下班後要做些什麼
我的世界好像有了些變化
睡前腦中不會有一堆想法
起床時確實會因為睡得好
而感到又是美好的一天
思路比以前清晰
這種沒有要做什麼的做什麼
一開始讓我有種莫名的害怕
害怕虛渡每一天
一度讓我想要再找些事情來『享受』
經過一段時間的習慣
反而喜歡上這樣的平靜
漸漸的。。。
我享受到了。。。
『正在看電視的老婆的每一個表情』
『孩子跟我分享他感受的每一個細節』
『身邊的一草一木也變得真實許多』
當然有時加班忙碌確實是為了工作!
:::::這裡分享一個好方法:::::
經常坐辦公室動腦的人
思維容易將全身的能量滯留於頭部。。。偏頭痛
要是經常還要跟客戶纏鬥的
能量更容易嘔在胸腔。。。乳房、胸腔容易病變
要是熬夜累翻了
還得喝點酒解解悶
能量都在上腹部幫忙喝酒。。。肝容易瘀、脾胃不舒服
要是職場上不得志又忍氣吞聲的
能量都吞在下腹。。。大腸、子宮容易病變
其實身體不管什麼毛病
都是某個器官的細胞群太過疲累
以致於新陳代謝、功能、自癒力、免疫力跟著疲累
代謝不掉的廢物和過多的能量就漸漸淤積在某個區域
超過一個臨界點
我們才會發現問題或生病
((( 平時常常按揉肚臍周圍及下腹部 )))
能量自然能由下往上流動疏通
細胞的壓力漸漸減少了
細胞群有了活力
只要新陳代謝恢復了
身體本來就比我們知道它自己應該幹什麼!
希望大家都能遠離疾病的可能性
歡迎分享!