下班之後還比上班忙。。。

哇！下班了

下了班應該是最放鬆的時刻

以往我都會計畫著

今晚我可以。。。看個電視。聽個音樂。做個。。。

越想就越多念頭

越想就越多事情要做

這麼許多年下來

往往下班之後還比上班忙。。。



哈哈～不知道你是否也一樣！



記得以前在廣告公司加班也就算了

下了班

非得再看上一部經典影片

東摸摸、西扯扯

累到一種最高品質

才肯爬上床



當時這麼ㄍㄧㄥ。。。

或許是想在創意發想上、廣告表現手法上

能夠更進步

又或者是另一種對自己忙碌一天之後的補償心裡



這個『使自己更累』的不良習慣

在我獨立於家中工作的時期

變得更為變本加厲

因為時間都是自己的

反過來。。。應該是。。。

因為交稿子的時間更壓縮了

緊張壓力之後

想對自己好一點的補償心裡



這種『使自己更累』的習慣

也因為電腦的速度加快、上網加快

人也跟著更忙

廣告不是說：科技始終搗毀人性！



那種窮忙很像是。。。

刁著煙。邊講電話。邊玩臉書。聽著自己喜歡的音樂

腦袋還想著：八點二十要記得倒垃圾

搞不好這個同時

洗衣機正響著洗好了的鈴聲



本來嘛。。。

抽根煙、講電話、玩臉書、聽著自己喜歡的音樂。。。

單獨來說

也許都是享受

但是『同時 Do』就變成折磨

至少我漸漸覺得。。。

越來越討厭一次要同時『享受』這些事



當我慢慢戒掉這些不該有的忙碌

不再，過度計畫下班後要做些什麼

我的世界好像有了些變化



睡前腦中不會有一堆想法

起床時確實會因為睡得好

而感到又是美好的一天

思路比以前清晰



這種沒有要做什麼的做什麼

一開始讓我有種莫名的害怕

害怕虛渡每一天

一度讓我想要再找些事情來『享受』



經過一段時間的習慣

反而喜歡上這樣的平靜



漸漸的。。。



我享受到了。。。

『正在看電視的老婆的每一個表情』

『孩子跟我分享他感受的每一個細節』

『身邊的一草一木也變得真實許多』

當然有時加班忙碌確實是為了工作！



：：：：：這裡分享一個好方法：：：：：


經常坐辦公室動腦的人

思維容易將全身的能量滯留於頭部。。。偏頭痛



要是經常還要跟客戶纏鬥的

能量更容易嘔在胸腔。。。乳房、胸腔容易病變



要是熬夜累翻了

還得喝點酒解解悶

能量都在上腹部幫忙喝酒。。。肝容易瘀、脾胃不舒服



要是職場上不得志又忍氣吞聲的

能量都吞在下腹。。。大腸、子宮容易病變



其實身體不管什麼毛病

都是某個器官的細胞群太過疲累

以致於新陳代謝、功能、自癒力、免疫力跟著疲累

代謝不掉的廢物和過多的能量就漸漸淤積在某個區域

超過一個臨界點

我們才會發現問題或生病



（（（ 平時常常按揉肚臍周圍及下腹部 ）））

能量自然能由下往上流動疏通

細胞的壓力漸漸減少了

細胞群有了活力

只要新陳代謝恢復了

身體本來就比我們知道它自己應該幹什麼！



希望大家都能遠離疾病的可能性


歡迎分享！