2011年12月20日 星期二

能量暢通了沒 之『兒子你老了林北應該埋很久了』



兒子不知道想到了什麼,突然自己一直格格的笑了起來。


好奇的我也莫名的感染了他的開心無法抑止。


『快說,笑什麼啦』我掐著緊縮脖子的兒子(有點繞舌齁)


『唉呦!放開啦』龜縮狂笑的他努力的擠出這幾個字。。。


我 真希望溫馨的這一幕永遠不要停止,現實是兒子顯然變大隻了,同樣的戲碼在過去不斷上演過,但是我已經很久沒有這麼幼稚的跟他互動了,往後長大的他應該會正 經嚴肅的告誡我『把你的手拿開,爸。你不能再這麼幼稚了』,這時媽媽一定也會給兒子台階下的說:『對啊!別玩吃飯了啦!』。。。


可怕吧!這麼短短一瞬間人的腦袋可以想出這麼多垃圾。。。科科科


我有點捨不得的放掉幾乎快要流出口水的他喊著:『快說啦,到底你一個人在爽什麼啦』


上氣不接下氣的他笑著說:『爺爺現在流行著他們年輕時流行的興趣來打發時間。。。』


『嗯。。。』我耐心的在等待兒子的笑點


『例如:唱卡拉OK、寫書法啦、插花、打太極。。。』


『沒錯啊!啊然後內』我有點急著不耐煩


兒子嬉皮笑臉的說『所以。。。我老的時候七八十歲時。我們這一代會不會流行用跳 Poping、Breaking在地上轉圈、唱嘻哈、玩Cosplay扮演。。。來打發時間,爸。你能想像那個畫面嗎。。。』


『哈哈哈哈哈哈好笑好笑』我邊好笑的回應他,因為畫面真的是無法想像的有爆點。。。


但是充滿邏輯的左腦卻想著『嗚嗚~兒子你老了林北應該埋很久了。。。』 -_-凸


不知道我死前是否有拖累到你。。。


又或者很硬朗的挽著林老母幸福的喇舌打發下半生。。。(ˇˍˇ)


回神後心想『好哩家在』還好我現在就有在養生保養自己和家人。


就拿兒子的爺爺老雞(因為二十二年次屬雞)來說,雖然接近八十歲,不但身體越來越好,想法越來越光明正面,打乒乓還在老人會館的比賽裡頻頻拿冠軍。。。屌吧。


又時常沒有替手獨自開車台東到台北七個小時搞定。停好了車還問我要不要小酌一下。。。科科科!還好一整個有孝順到。


我常勸爺爺老雞說:年紀大了精神體力要省著用,打球犯不著這麼拼命吧!


爺爺老雞都是這麼回答我:『我就是要表現出我的精神體力,直到有一天他們會來問我你是用什麼東西來保養的,那時。我就會鄭重的介紹我兒子的養生法!』


我通常都是無言以對但又倍感溫馨,心想我會更加努力的推廣下去,讓您老人家不用替我操心。。。你只要好好活著我就很開心了。


好啦,離題太遠了。


其實。打拼雖然是人生中被追著跑的意義,但是,平時不養生。老來養醫生。應該不是一個努力奮鬥為家庭,老來拖命累家庭正常人希望的美好Ending吧!


我的養生法雖好,並不想在這裡廣告,只是期望大家平時都要多照顧一下唯一會陪你挺你到躺下來的身體。希望大家都能開心健康的活到老,找到此生的價值。


嗯!還是推廣一下好了。。。


我們害怕的變老、病痛。。。其實都是:長期勞累沒有獲得改善,身體各部位的機能衰減,累積在體內的物質排不出去變酸形成所謂的毒素造成的。


更別說是病變成腫瘤!(⊙o⊙)


不要以治病的心態來調身體,而是以較長遠的心態來休養自己的身體!


最後。。。


兒子~你的聯想力很好。。。XD


但是。。。


還是勸你不要誤入歧途走上廣告設計這條路。。。哈哈


因為。。。


!!!很辛苦啊!!!


2011年12月14日 星期三

能量暢通了沒 之『對於使用身體這檔事。』

今早冷颼颼的空氣夾雜著綿綿細雨,望著窗外心裡浮現著五年前的自己傻傻的笑了。


為了推廣『能量暢通了沒』。。。


那些年的每一天,就像大黃蜂譜上的豆芽菜,擠滿了每一個小節,幾乎容不下休止符的存在,如快節奏似的推廣步調。


如果慢了,我就會檢討自己是在哪個小節出了差錯。。。


在這期間。越是熟攆的老同事老朋友就越難接受我對使用身體的建議,無奈與心酸當然不想在這裡攪拌!(苦笑)


隨緣吧 (_)


實踐。是檢驗真理的標準!科科科。。。如果沒說錯,那麼這幾年傻傻相信我堅持下來的人,我並沒有見到誰的身體變差,反而只有扎扎實實的健康起來,而且看起來很年輕。。。


坊間。網路。媒體蔓延著保養身體的方法很多,多種方法同時實踐的聰明人更多,卻抑止不了重病不治猝死的年輕化。。。


這證實了調養的方法雖多,如果不明究理。無法堅持。又或者東加西湊累死自己身體,反而都是徒勞無功的。。。


身體是一個智慧型小宇宙。從你吞下食物的那一刻,就不再是我們能夠控制的。。。哈哈!不是嗎。直到你排出來那一刻為止。。。你能想像這期間身體為你做了些什麼嗎?


其實(語重心長)。。。


我們害怕的變老、病痛。。。其實都是:長期勞累沒有獲得改善,身體各部位的機能衰減,累積在體內的物質排不出去變酸形成所謂的毒素造成的。


更別說是病變成腫瘤!(⊙o⊙)


身體排不出的廢物、酸性物質累積太多了,身體只好用垃圾袋幫你裝起來隔絕它對身體的危害,我們稱為腫瘤。


聰明的人花錢割掉這些垃圾以求心安,但是之後排不出的垃圾擺哪裡呢?如果再次出現包覆著廢物的垃圾袋我們稱為轉移。。。


單純的人懂得尊重身體循序漸進的將毒素排出,耐心的等候身體漸漸康復,然後重新學會如何好好的使用它。。。


所以全力的排除勞累,恢復全身細胞的活力,讓身體自己決定如何變好變美的Schedule。才是解決不健康、代謝差、提早老化惡夢的根本之道!


不是等到生病了,才急急忙忙想治病,其實往往都是為時已晚了!


不要以治病的心態來調身體,而是以較長遠的心態來休養自己的身體!



2011年10月4日 星期二

使用身體的新態度!


過了45歲之後

我開始熱愛簡單的想法

簡單的生活

覺得這樣

一輩子才能活的像自己



我用簡單的方法

改變過去不好的體質

趕走讓我不舒服的老毛病

因為它讓我活的很辛苦



過去 我是個熱愛藝術的廣告人

熬夜加班讓我不敢去想像

自己會有美好的未來

更害怕自己將來會成為家人最大的負擔

一切都會變得不簡單



其實

好身體,是一切希望的開始

像小時候一樣

可以玩到沒電、玩到暴

睡飽了

又變成 無敵鐵金鋼

永遠有著用不完的體力



現代人為了健康

有點複雜又兩極化

極端的戒掉一切讓自己開心的習慣

對身體一點信心也沒有

我不覺得因為這樣

而多活幾年

會是一件多麼值得高興的事



而我認為對身體好的方法

應該是簡單、自然,合乎人性的

每一天的開始

都是輕鬆自在的開始

每一天的結束

都是香甜美味的好夢

偶而有點頹廢自我

不為了誰

只因為這是我該得的

我和幾個朋友

一直在分享一個態度

我們稱它為:『活的像自己』

如果自己都不健康、不快樂

不認識自己了

活太久、擁有太多

也許反而是種折磨


我想

不管我活在地球的哪一個經緯

一早起床

沒有痠痛勉強

睡得很飽 精神好

清醒的頭腦

讓我有著充足的正面能量

去享受這多變有趣的一天

輕鬆讓我活的像自己

我的人生

我自己演

我常想

不管我熱愛生命、理想、財富,還是讚美

倒下去的身體

也壓倒了我熱愛的一切

所以我學會了如何使用身體

因為它是我的本錢!

這幾年來

也慢慢的影響了周圍的人

認識了更多朋友

幫助他們認識自己的身體

相信自己的身體

而不是拼命的去改變自己的身體

原來身體這樣使用可以更省力

享受好身體的樂趣!

瞭解自己身體的節奏

健康才能自己來

打造不易累的體質

一切的一切才能盡情享受

活的像自己!


2011年7月3日 星期日

沉痛哀悼——中國中醫大家郭志辰

沉痛哀悼——中國中醫大家郭志辰

蒼天含悲,大地淚流,江山凝滯,萬千病友,各界賓朋,永遠銘記這一時刻:紀元20116281330分,我們十分尊敬的老師郭志辰先生,那顆偉大、奮進、博學、碩豐的心臟停止了跳動,他駕鶴西歸,雲上天堂,就這麼撒手人間的走了!哀悲,心傷,慘悲,舉世寒徹。

郭志辰先生生於1943年正月二十六,9歲學醫,16歲獨立坐診,20歲就能根治十分痛苦難愈的脈管炎等複雜疑難病症,至今已經行醫一個輪回60 年!挽救了數以萬計的生靈病友!省內外30多個市區,國內外華僑、同胞,臺灣、香港及親友,加拿大,美國,獨聯體,亞非拉,數不勝數,他們、我們都向您叩拜致敬!

郭先生自幼家貧,念不起書,看不起病,但他年小立志,學好醫術,為老百姓解除疾病和痛苦!他人格高貴,學以致用,服務普通民眾累世不疲,美德高尚感人至深!

平民醫生,是他的女兒們對他的尊稱、愛稱!百姓醫生才是您的深根和固蒂!郭老師一生沒脫離臨床,沒有一天脫離中醫承傳,至到生命的最後一刻!郭大夫,一生磊落、光明!

郭志辰老師學醫,志存高遠,臥薪嚐膽,為了學醫,年少時就把自己賴以存身的房子賣掉了;為鑽研醫術,每天只睡三四個小時,一直堅持了半個多世紀,他生前開誠佈公地講:我以最大的努力幫助病友減緩痛苦,延長生命,提高生命品質!天籟之聲,金石良言,震撼人心!

郭志辰老師,在繼承、發展和開拓中國國寶傳統中醫學的征途中,就是一團火,一部永動的發電機,先是智能醫學,又是空間醫學,酸甜苦辣嘗了個遍,最後 成功地攻克了小方治病電腦舌診。用您生前的話說,就是經過實踐、總結、再實踐、再總結,逐步摸索形成的。”“一生為之奮鬥的目標終於瓜熟蒂 落,造福人民萬眾!您是中醫傳統繼承中的創業、開拓英雄!

郭老師,您說到做到,矢志人的思想要開闊,要解放,要敢於打破一切條條框框,要敢於接受新事物,這樣才能頭腦靈活,才能站得更高,看得更遠! 您無愧於中華盛世醫界奇才精英!

清除污染,疏通河道,能量搬家,公轉暢通。多麼高明精煉的郭志辰老師行醫治病十六字治病真言!言簡意賅,含意深遠,響徹宇宙,遍傳世界!

您的小方治病追求簡便廉驗,小方電腦舌診讓國內外普通百姓、將校軍人及官員商賈,受益得惠良多,服務真誠,醫患和諧,與人民心心相 印,親如兄弟姐妹,醫德惠眾,風骨如高山之巍,貢獻立地頂天!最難能可貴的是,又有多位身患絕症的病友,被某些大醫院推出門外後,有的則帶著送老衣服來到 您的身邊,是您妙手回春讓他們奇跡新生,十幾年、二十幾年仍鮮活的在人間享受著日月,美滿了多少個家庭、兒女!將小方治病和電腦舌診發揮到了極 致,舉世震撼!

郭志辰老師,您開拓的衷中參西尊古敬古不泥古,解放思想創新路智慧開發源於民,服務眾生天澤福全新質高的醫學理念,已讓正定康復理療院名揚天下,遍傳世界多國,榮幸地成為中國醫療保健國際交流協會康復理療基地,真正實踐了解放思想、開拓創新、共創和諧,勇攀高峰!我們親眼見 證、親身經歷的您的人生信念:上善若水,厚德載物,東方美德,福澤無疆

難忘的精神,難忘的情懷!難忘您業比昆侖、德昭天下百姓的大恩大德的郭志辰老師! 還難忘,在那場肆虐全國的非典大流行時,您奉獻的中醫藥方,被國家專家團肯定並表彰。赤子之心,天地可鑒!這就是永遠為人民服務的郭志辰中醫大家!

不養兒不知父母恩,父愛如山血骨傳承——如今您的五個女兒已成家立業,棟樑做事,團結精誠,定將遺願化宏圖,沿著您的足跡,穩重闊步前進!氣為血之帥,血為氣之母,郭家五姐妹血氣正方剛,脈骨鐵錚錚,郭氏之小方治病電腦舌診,必將發揚拓大,推而廣之!

郭志辰先生,平凡人不平凡,中醫奇人立大功,調功能,袪其疾,郭家醫效萬民生;六味草藥劑量小,如飲茶水消重病;小方治病花銷少,福惠萬家老百姓!美國西南大學女教授不遠萬里三次來正定,她滿腹感激,她說:整個治療過程是一種享受。無論官員、富商、百姓,都是您們理療院的親人,不分貴凡,誠 信相待,甚至資助無錢的平民成千上萬!郭志辰老師生前箴言:別人都說信則靈,我們強調靈則信,您是讓幾十萬、上百萬病症痊癒人的鮮活生命,見證著中醫傳承百花盛開的中醫泰斗大師。

中醫名家郭志辰先生,功德圓滿,無怨無悔地走了!他遺留給我們巨大山脈般的財富和中醫藥學精氣神,將傳承不竭——郭老師您的《人體空間醫學理論精要》、《人體空間醫學與傳統中醫學》、《淺談人體空間醫學舌診在臨床中的應用》等等學術專著,已在國內外廣泛流傳推廣,《中華兒女》、《中國醫藥報》、 《中國新聞》及國家部級專業大刊《中國食品藥品監管》,菲律賓的《亞洲日報》,香港《健康天地》等等,都做了專題、大篇幅報導和推廣,尊敬的郭志辰先生, 您為中華國寶傳統中醫學世紀大發展,功勳顯赫,千秋碑銘,萬世不墜!

郭志辰老師走了,走得這樣匆忙,走得這樣利爽!幾乎沒受什麼痛苦與折磨,但對正定康復理療院卻成了永遠無法彌補的重大損失,天塌地陷震撼萬家!極其沉重地刺痛了我們的心肺,誰來為我們補救?誰又能為我們補救?割肉剜心,斷筋傷骨啊!

天不公,都說好人有好報;這天下之大,能有幾個人比得上品質端莊、一番菩薩心腸這麼高格尊貴的郭志辰大夫!

郭志辰老師,您不能走啊!您永遠活在億萬老百姓心坎上,活在我們的血肉中!您的醫德和醫技,永遠是老百姓心中永不倒塌的豐碑!我們與您心相連,氣血通,融與共,千載萬代永不分離!

安息吧,人體空間醫學創始人郭志辰老師!

安息吧,河北正定康復理療院名譽院長,醫術總監郭志辰同志!

安息吧,加拿大阿爾伯特綜合醫學研究院終身名譽教授郭志辰學者!

安息吧,在場的各位親人、朋友永遠紀念著你的睿惠和恩情。

郭志辰老師,已將全部智慧奉獻社會和諧,芸芸眾生,昭光萬世,永垂不朽!

尊敬的郭志辰教授,我們一定化悲痛為力量,繼承您的遺願,把您開拓的空間醫學、小方治病和電腦舌診的壯麗事業,繼承、發揚、扎實推進再創輝煌!

美德和成功是衡量人生事業的兩把尺規,同時具備這兩者的人,才是世界上最幸福的人——郭志辰教授,您一生創業山高,德比日月,祝您在天堂安順祥和,一路走好!




來源:布瀛洲 http://www.3396815.cn/shownews.asp?ID=455

2011年5月6日 星期五

下班之後還比上班忙。。。



哇!下班了

下了班應該是最放鬆的時刻

以往我都會計畫著

今晚我可以。。。看個電視。聽個音樂。做個。。。

越想就越多念頭

越想就越多事情要做

這麼許多年下來

往往下班之後還比上班忙。。。



哈哈~不知道你是否也一樣!



記得以前在廣告公司加班也就算了

下了班

非得再看上一部經典影片

東摸摸、西扯扯

累到一種最高品質

才肯爬上床



當時這麼ㄍㄧㄥ。。。

或許是想在創意發想上、廣告表現手法上

能夠更進步

又或者是另一種對自己忙碌一天之後的補償心裡



這個『使自己更累』的不良習慣

在我獨立於家中工作的時期

變得更為變本加厲

因為時間都是自己的

反過來。。。應該是。。。

因為交稿子的時間更壓縮了

緊張壓力之後

想對自己好一點的補償心裡



這種『使自己更累』的習慣

也因為電腦的速度加快、上網加快

人也跟著更忙

廣告不是說:科技始終搗毀人性!



那種窮忙很像是。。。

刁著煙。邊講電話。邊玩臉書。聽著自己喜歡的音樂

腦袋還想著:八點二十要記得倒垃圾

搞不好這個同時

洗衣機正響著洗好了的鈴聲



本來嘛。。。

抽根煙、講電話、玩臉書、聽著自己喜歡的音樂。。。

單獨來說

也許都是享受

但是『同時 Do』就變成折磨

至少我漸漸覺得。。。

越來越討厭一次要同時『享受』這些事



當我慢慢戒掉這些不該有的忙碌

不再,過度計畫下班後要做些什麼

我的世界好像有了些變化



睡前腦中不會有一堆想法

起床時確實會因為睡得好

而感到又是美好的一天

思路比以前清晰



這種沒有要做什麼的做什麼

一開始讓我有種莫名的害怕

害怕虛渡每一天

一度讓我想要再找些事情來『享受』



經過一段時間的習慣

反而喜歡上這樣的平靜



漸漸的。。。



我享受到了。。。

『正在看電視的老婆的每一個表情』

『孩子跟我分享他感受的每一個細節』

『身邊的一草一木也變得真實許多』

當然有時加班忙碌確實是為了工作!



:::::這裡分享一個好方法:::::


經常坐辦公室動腦的人

思維容易將全身的能量滯留於頭部。。。偏頭痛



要是經常還要跟客戶纏鬥的

能量更容易嘔在胸腔。。。乳房、胸腔容易病變



要是熬夜累翻了

還得喝點酒解解悶

能量都在上腹部幫忙喝酒。。。肝容易瘀、脾胃不舒服



要是職場上不得志又忍氣吞聲的

能量都吞在下腹。。。大腸、子宮容易病變



其實身體不管什麼毛病

都是某個器官的細胞群太過疲累

以致於新陳代謝、功能、自癒力、免疫力跟著疲累

代謝不掉的廢物和過多的能量就漸漸淤積在某個區域

超過一個臨界點

我們才會發現問題或生病



((( 平時常常按揉肚臍周圍及下腹部 )))

能量自然能由下往上流動疏通

細胞的壓力漸漸減少了

細胞群有了活力

只要新陳代謝恢復了

身體本來就比我們知道它自己應該幹什麼!



希望大家都能遠離疾病的可能性


歡迎分享!

2011年5月3日 星期二

(轉)感悟人生~~

尊敬的各位領導、各位來賓大家好:

我叫藍水花,來自大連。今天能有幸來到這裏和大家彙報我的人生感悟,我非常高興,非常感謝老師們給了我這次向大家學習和交流的機會。

我是一名普通的管理幹部,每天過著朝八晚五的日子,平凡而平淡。直到去年九月偶然的一次體檢,檢查出肺癌。我不知道當時是怎麼走出去的,腦子一片空白,我從來沒有想到未來的一天,我會患有癌症。雖然我竭盡全力的讓自己平靜些,但是那個癌症的字眼卻總是在腦海中揮之不去,總是有個聲音在腦海中回蕩,你 得了癌症,是不治之症啊。家人的關心和安慰都聽不進去,覺得只有親身經歷才知道有多難受多痛苦。晚上睡不著就想,哪輩子做缺德事了,竟遭如此報應呀。想想 曾經見到過身邊那麼多癌症患者,手術、化療時的痛苦,也有許多手術後沒幾年就復發,死得很慘。想到這些我就不寒而慄。那時的我情緒很不穩定,愛人東奔西跑 反復諮詢各大醫院的教授和專家,我反倒總是沒事亂發脾氣,一次我氣急敗壞的說:現在社會上評價成功男人不是流行這樣的話嘛“當官、發財、死老婆”。我說你不高興呀,當時他眼含熱淚望著我說老婆咱們剛買的新房你還沒住呢,在這一刹那我發現他還是這麼愛我,結婚22年了,我沒看過他流淚。他平時工作繁忙,很少 在家,孩子在外地上大學,我連個說知心話的人都沒有,有時感到很孤獨,現在得了癌症更覺得活著也沒什麼意思。一位呼吸科主任看完我的CT片子就說你太有福氣了,又小又沒擴散趕緊手術吧,當時我真是任命了,後來另一位醫生建議我還是先不要手術了,她拿出一本空間醫學的書讓我回家仔細看看再做決定。

我們仔細閱讀了空間醫學對治療癌症的方法,感覺有道理就決定來試一試。初次來到理療院,一切都是那麼普通,古樸,給我印象最深的是接到我們的郭三老師,他是那麼的樸實無華,卻又那麼的真誠親切,她說住下來試一試吧,我們會盡全力幫助你的,並且讓我和病友們多交流、多溝通。也就過了兩天吧,我愛人陪我去四樓熏艾條,他 突然看著我說,你怎麼不喘了!是呀,我才意識到以前上到三樓就喘大氣,要歇一會才能繼續走,今天竟然一口氣走上了四樓。他說老婆看來這裏治療效果真是好啊,你就安心在這裏治吧。

剛開始,我看這院子裏的人都樂呵呵的,心想看來像我這樣的重病號不多啊,也不願意和別人提及我的現狀。後來一次聊天時,廣東來的李永三講起了他的經歷,他說他叔叔二十多年前得了癌症,當時胃、肺整個胸腔都長滿了,所有醫院都不接受,並勸家裏人準備後事。經朋友介紹來到了這裏,經過郭老師的調整治療 50天竟然奇跡般的好了,現在還很健康。他本人得了股骨頭壞死,在廣州各大醫院治療都無效,拄著雙拐來到學校。現在也治好了,人也精神了很多。他說他家族至少有8人得了晚期癌症都是在這治好的,他說我們家族和郭老師緣分太大了。我才恍然大悟原來郭三老師讓我多交流是希望我對治療有信心,希望我努力配合治療,讓其達到最佳的效果。在這裏治療的老師不但用心的治療患者的疾病,還在生活、飲食、情緒等各方面體貼關心,這種溫暖、親切、和睦的醫患關係,患者與患 者的關係打開了我的心扉,感覺就像回到了親人身邊。

有一天,我在院子裏散步看到了郭五老師,她喊我水花身體怎麼樣,我當時驚呆了,這麼多病人竟然能叫出我的名字,那麼親切,只有我父親這樣叫我,一股暖流湧上心頭,感覺到家了。不知不覺一個月過去了,老師叫我去復查,結果沒有想到才一個多月就比以前小了,而且不像惡性的了。這就更堅定了我一家人的信心,治療的效果越來越明顯,原來我的胃一直不好,大便也沒正常過,肚子痛得有時死去活來,春節前回家復查,報告上寫的瘢痕,可自行吸收,當初知道我病情的 專家都覺得不可思議,而我的心裏卻泛起層層波瀾。隨著身體的好轉,我慢慢的也開始對空間醫學產生了濃厚的興趣。

我很幸運,沒有承受手術和放化療這種精神和肉體上的巨大痛苦,而是在郭老師及眾多老師和親人以及病友們的關心下,愛護中治好了我的病,謝謝大家。得 了癌症病不可怕,可怕的是不懂得治療方法。我這次就是來進一步學習空間醫學的,為更多的正在被疾病煎熬的人們帶去福音,弘揚空間醫學更好的為社會大眾服務。


資料來源 http://www.3396815.cn/shownews.asp?ID=440

2011年4月26日 星期二

如何真正解決失眠問題


如何真正解決失眠問題




2011年4月6日 星期三

使用身體的新態度!(前傳)

有一群人

他們一樣活在這個都市裡

不一樣的是

他們以另一種態度來使用身體


因為他們深信身體要好

必須找出身體的使用方法

然後相信自己的身體可以處理好身體自己的事

因為一直以來

身體是最清楚身體自己的一切運作


而不是錯誤的駕駛自己的身體

最後期待別人幫你維修

萬一遇到不會修的人

人生是無法重來的

一開始

他們發現再平凡不過的『體溫』

竟然決定著人們的生老病死!


失溫的身體會衰竭壞死

冰冷的手腳

血液循環會不好

容易新陳代謝變慢而水腫


更發現病菌入侵時

身體會自行提高體溫

讓循環加快

幫助白血球活潑快樂的打敗敵人

諸如此類的等等


那麼

身體是靠什麼來維持體溫呢

一個不願透露真實姓名

醫學院的學生指出

『能量』是維持體溫的幕後功臣


醫學院的學生繼續滔滔不絕的解釋

吃喝到身體裡的東東

咀嚼、消化、分解到細胞可以吸收的程度

細胞吃飽了、有活力了

就會傳遞出各種看不見的『能量』

然後互惠各取所需

聽說這個道理

小學生都知道


這群人又很白癡的去思考

『能量』在體內是否還有其它祕密


打了一下午球的孩子

為什麼回來急著吃東西、喝東西

然後就急著斷電似的睡得很香很甜

一整個下午

這孩子到底對身體做了什麼事


他們百思不得其解

最後遇到一位自稱專家的人士

才解開最終的謎底


原來

這個孩子看似雖然在打球

卻在這整個球賽裡

不斷的使用『能量』!


從握緊球棒使用的『能量』

到揮出『能量』打擊飛來的球

然後快速扭動『能量』

盡全力的跑到一壘壘包

整個午後

這個傻孩子都在快樂的揮灑『能量』

而不自覺


球賽後的飢餓

是身體過度消耗『能量』

急於補充的反應


看似理所當然的消化吸收

到細胞吃飽後 分享出『能量』的過程

誇張到與愛因斯坦相對論

有著一樣的公式定律 E=MC平方


身體本能的讓小孩睡著

這是個節約能源的決定

是為了讓身體各部位

有更充足的精力

投入食物變能量的這件事!

……………

說到這裡

他們驚呼自己彷彿找到了打開諾貝爾獎的鑰匙

相對的

這群人終於得到一個簡單的結論!


做任何事都會消耗能量

包括不做任何事

單單維持體溫這件事

也是需要消耗『能量』


他們開始思考

一輩子如果必須與身體共存亡

渴望像小孩子一樣

有著用不完的精神與體力

充滿活力的活到老


也許

懂得善用身體有限的能量資源

懂得幫助身體節能減碳

似乎才是

使用身體必須有的新態度!





2011年3月30日 星期三

使用身體的新態度!

過了45歲之後

我開始熱愛簡單的想法

簡單的生活

覺得這樣

一輩子才能活的像自己

我用簡單的方法

改變過去不好的體質

趕走讓我不舒服的老毛病

因為它讓我活的很辛苦


過去 我是個熱愛藝術的廣告人

熬夜加班讓我不敢去想像

自己會有美好的未來

更害怕自己將來會成為家人最大的負擔

一切都會變得不簡單


其實

好身體,是一切希望的開始

像小時候一樣

可以玩到沒電、玩到暴

睡飽了

又變成 無敵鐵金鋼

永遠有著用不完的體力


現代人為了健康

有點複雜又兩極化

極端的戒掉一切讓自己開心的習慣

對身體一點信心也沒有

我不覺得因為這樣

而多活幾年

會是一件多麼值得高興的事


而我認為對身體好的方法

應該是簡單、自然,合乎人性的

每一天的開始

都是輕鬆自在的開始

每一天的結束

都是香甜美味的好夢

偶而有點頹廢自我

不為了誰

只因為這是我該得的


我和幾個朋友

一直在分享一個態度

我們稱它為:『活的像自己』

如果自己都不健康、不快樂

不認識自己了

活太久、擁有太多

也許反而是種折磨

我想

不管我活在地球的哪一個經緯

一早起床

沒有痠痛勉強

睡得很飽 精神好

清醒的頭腦

讓我有著充足的正面能量

去享受這多變有趣的一天

輕鬆讓我活的像自己

我的人生

我自己演


我常想

不管我熱愛生命、理想、財富,還是讚美

倒下去的身體

也壓倒了我熱愛的一切

所以我學會了如何使用身體

因為它是我的本錢!


這幾年來

也慢慢的影響了周圍的人

認識了更多朋友

幫助他們認識自己的身體

相信自己的身體

而不是拼命的去改變自己的身體

原來身體這樣使用可以更省力

享受好身體的樂趣!


瞭解自己身體的節奏

健康才能自己來

打造不易累的體質

一切的一切才能盡情享受

活的像自己!




2011年3月9日 星期三

能量暢通了沒

疏通能量了沒!






第一章 能量是健康的原動力

人活著,多少都會出現疲累病痛。除了長期勞累、飲食作息不當之外,其實我們應該問問自己,到底做了什麼事,讓身體超出負荷,才會出現這些生理反應!

例如:突然的劇烈運動,當然會出現肌肉痠痛,因為你過度的使用肌肉;又如:時常加班熬夜,當然會出現疲累感,因為你的過度使用身體,已經超出它所能負荷的體力。

所以,身體的疲累病痛,大多是自己造成的。而通常我們多半是吃藥、搽藥,外加多休息來幫助身體的自我修復。但是隨著年齡的增長、忙碌緊張,身體是越來越難恢復,也恢復的越來越慢,蠟燭多頭燒,漸漸出現新陳代謝徵候群! 我們也知道,正常人只要吃得下、排得乾淨、睡得好、煩惱擺一旁,身體是不會超出它的負荷,而且有著強大的抵抗力、自癒力,輕鬆的過生活!

但是大環境壓得我們一刻不得閒,基本的吃、喝、拉、撒都失序了,就連多休息來幫助身體自我修復的時間都漸漸被剝奪了,往往等到健檢報告出來了,才驚覺生病的為什麼是自己!

我們想推廣的不是如何治病,而是如何幫助身體健康不生病!幫助提高身體的氣血能量,讓身體有元氣來促進新陳代謝,僅此而已!

因為疾病,大到~手術後的『大病初癒』,還是得躺個三五天一個月;而疾病,小到~服藥後,等待『感冒儘快復原』,都還是得仰賴身體自己有沒有元氣恢復原有的健康狀態。

沒有錢、沒有時間生病的我們,如果能透過一些簡易的方法,幫助身體有更多的氣血能量來促進新陳代謝,讓身體不是處於疲累不堪負荷的狀態,我們不就有更多的精神體力,快樂的吃喝玩樂兼打拼!

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1-1 能量是健康的原動力
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1-2 看不見的能量到底有多重要

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1-3 常見提升自己的氣血能量的方法

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●養生不是治療,調養還需你的持續,疾病必須遵從專業醫師的建議!

養生的成果因人而異,僅供參考●

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2011年3月4日 星期五

第二章 公轉 是健康開始

我們的老師 郭 志辰博士提出了35位癌症病患,依照他的理論與方法,獲得重生的實例!因此獲頒聯合國國際醫療大會,主題『面對全球的癌症挑戰』,給予終身成就獎的肯定

郭 志辰博士的理論談到~病變是『能量』在身體某個區域高度的淤積,造成這個區域的細胞壓力過大,細胞無法正常運作(吞吐開合),細胞的新陳代謝漸漸緩慢,以致於功能降低提早老化,產生病痛、最後病變成癌細胞!

郭 志辰博士五十幾年的臨床實踐,找到了疏通氣血能量關鍵與方法!只要用對方法,持續的疏通,體內氣血能量回升,整體的新陳代謝率提高,身體才能回歸到原有的運作!

打拼賺錢與身體健康,往往難以兼顧!但日常生活中,如果能利用公轉理論,輕鬆保養自己,打拼才有本錢!


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2-1 公轉是健康關鍵
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2-2 獲得聯合國肯定的公轉
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2-3 推動健康動力的公轉
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2-4 郭博士演講的精彩畫面
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●養生不是治療,調養還需你的持續,疾病必須遵從專業醫師的建議!

養生的成果因人而異,僅供參考●

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第三章 健康如何自己來

身體的改變,像大自然的四季變化,循著該有的循環轉變著。怕冷的人,冬天苦不堪言;怕熱的人,盛夏躁態百出,身體好壞其實自己最明白。許多人,往往歷經四季而不自知,視身體的狀況為理所當然。

當身體超出它的負荷時,出現氣色暗沈、食慾變差、排泄混亂、睡不好、煩惱提早拿出來想、常來的感冒過敏又不容易好、喝水都能胖得很可愛,彷彿活的一點也不像以前的自己!這表示身體已經處在無力兼顧新陳與代謝狀態,只能保住基本存活的功能了!

而調整體質也好,養生也好、調整體態也好,首先都應注意精神體力是否有變好,如果外在的精神體力都有明顯進步的話,就代表體內的新陳代謝也在提升,更表示身體開始有元氣自己修復自己了!

過去因為能量不足,基礎代謝率變差,讓許多排不出去的廢物、老細胞囤積體內,成為老化疲累病痛的元兇。

但是當身體新陳代謝提升後,一定會出現『細胞修復期』的階段,大量等待排出的老細胞與新細胞共享著身體的營養、氧氣、能量資源,所以較為疲累想睡、無精打采。

也因為新陳代謝提升,過去無力排出的廢水、廢物、脂肪,更會透過身體的各種出口,視身體自己的體力狀態,推擠排出!這時容易出現,體重增加、較為水腫、口乾舌燥、垃圾以痘子形式排出、口氣體味重、大小便多或臭等等。

很多人基於外表形象感官,甚至心生害怕,大多在這個時期貿然放棄!但是我們不得不想想,這些長年排不出去的廢物,積少成多、積久成毒,這麼多、這麼髒、這麼臭,囤積體內排不出來,不是很可怕嗎!心情又怎麼會好!病變也是這樣淤積出來的,不是嗎?

最後,身體努力經過有如災後重建的『細胞修復期』,下一個階段,就會來到『體能恢復期』,也就是身體進入自我休息,儲備下次『細胞修復期』所需的體力(能量)。此時原先勢如破竹好轉的現象,就會回到沒有感覺的狀態。

這個階段如果能順勢幫身體一把,減少體力耗損,才能加快下次『細胞修復期』的到來。例如:不能早睡也要多休息,飲食清淡一些,多吃溫暖少碰寒冷的食物,避免不該管的閒事,避免過於激烈的運動。因為『細胞修復與排出廢物』,需要身體大量的體力(能量)!

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3-1 三陰交穴的作用
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3-2 如何鹽灸三陰交穴
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●養生不是治療,調養還需你的持續,疾病必須遵從專業醫師的建議!

養生的成果因人而異,僅供參考●


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4-1 寒對身體氣血能量的影響

4-1 寒對身體氣血能量的影響
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4-2 減肥的正確觀

4-2 減肥的正確觀





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4-3 如何真正解決失眠問題


4-3 如何真正解決失眠問題







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