新元氣學院
新陳代謝之所以變差,都是身體過於勞累,缺乏氣血能量、沒有動力!我們只要用對方法,持續提升氣血能量在體內的運動,促進新陳代謝,讓身體有元氣自己修復自己,才能漸漸達到一種平衡的健康狀態!
2012年3月21日 星期三
把心裝回身體裡。~~能量暢通了沒。
我們常不自覺的跟著別人的想法走,卻忽略了自己最真實的感受。
靜下來!聆聽自己的聲音,才能把心裝回身體裡。
1.)渴了才喝水。
2.)餓了才吃飯。
3.)睏了就睡覺。
4.)想做才去做。
哈哈一起找回『身心合一』的感受。
。。。。。。。。。能量暢通了沒。
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