『生命的每一個鏡頭都值得珍藏』！

近來，聽到友人生命無常的事，我想生命可以是深刻的，亦可模糊的。

真的，『生命的每一個鏡頭都值得珍藏』！

1.）用眼睛耳朵開心記錄眼前能看到的美好的。

2.）用微笑輕輕說著讚美鼓勵的好話。

3.）開心過好每一天就是最棒的傳家之寶。

4.）你我都笑著活著，就是最好的因果。

5.）然而走了，我也會快樂捨得。


活著，沒有誰能告訴誰是對的錯的，即便是你的孩子，往往他是來讓你看見自己『對的另一面』。

以生命來說，感謝他們來陪伴我們到最後，讓我們學習付出自己最基本的價值。


心情好多了嗎？當下一起開始吧。。。

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把心裝回身體裡。~~能量暢通了沒。

我們常不自覺的跟著別人的想法走，卻忽略了自己最真實的感受。
靜下來！聆聽自己的聲音，才能把心裝回身體裡。

1.）渴了才喝水。
2.）餓了才吃飯。
3.）睏了就睡覺。
4.）想做才去做。

哈哈一起找回『身心合一』的感受。

。。。。。。。。。能量暢通了沒。

至少有前6項的進步，才是正確的養生喔

為了健康不管你用什麼方法
至少有前6項的進步，才是正確的養生喔。

1.) 開始好睡睡得好
2.) 氣色變得均勻美美的
3.) 體力恢復的快
4.) 精神飽滿容易專注
5.) 手腳開始回溫不再冰冷
6.) 排便正常
7.) 水腫廢物宿便排出
8.) 皮膚逐漸變好
9.) 月經順暢充滿元氣
10.) 不易生病，容易好
11.) 心情變好不易發怒煩躁

如你一直都沒有太大的進步，建議您停下來想一想。
個人的體質不同，請慎選適合自己的方法

(附上聯合國衛生組織的健康十大標準給您參考)